昆山租車公司-駕車如何有效緩解疲勞？

　　1、在出發之前，要合理安排好行程，駕駛員需要好好休息來保持充沛的精力；當駕駛員累了的時候，就應停下來休息。

　　2、可以安排2-3個會開車并且有駕駛經驗的人輪流開車，就不會出現困倦的情況。

　　3、在車上準備一些清涼的飲品來進行能量的補充，也可以起到一定提神的效果。

　　4、可以讓整個過程帶有音樂的陪伴，記住要聽一些律動強的歌曲，也可以收聽一些廣播來轉移注意力。

　　5、在開車過程中吃些口香糖，或者在太陽穴擦一些精油也會有助于消除疲勞。

　　6、可以適當的開汽車窗，使車內的空氣與室外的空氣進行交換。

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